Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 47.88g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Картошка Вареная. Lunch: Черешня, Голубика. Dinner: Кукуруза Вареная, Картошка Вареная, Помидоры, Мореслав Мойва Холодного Копчения. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный, Малина, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Магнит Персик, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Бразильские Орехи, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SElena.rnd's Weight History
|