Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
441 kcal
|
Fat: 16.92g | Prot: 31.22g | Carbs: 41.52g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Клубника, Кокосовая Стружка, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Dinner: Русский аппетит Горчица Зернистая, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Подовинновское Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|