Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 155.29g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Solvie Protein Barre, Славица Советский Сливочный Пломбир, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Салат морской. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Черешня, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|