|
Эх, так долго тянула , так не хотелось исправлять кг в журнале, надо же нажрать за неделю больше 1 кг 🥴
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 87.59g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: VitaVinco Льняная Каша, Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Эконива Сыр Durr, Арбуз, Сырники. Lunch: Жареное Яйцо, Абрикосы, Гранд Меню Пицца Мясное Ассорти, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Snacks/Other: Fish House Креветки Королевские, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|