Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
63 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 98.91g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Торговая Площадь Вяленка по-Белорусски, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Гудвилл Хлопья Гречневые с Грибами. Lunch: Сыробогатов Гауда, Hochland Фетакса, Село Зеленое Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Каждый День Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|