Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 63.37g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста, Жимолость, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Абрикос, Хуторок Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Coffee Machine Американо с Молоком, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|