Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 37.29g | Carbs: 203.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Чикенбургер. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albuna1988's Weight History
|