Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 131.95g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Националь Маш. Dinner: Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|