Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 46.03g | Carbs: 101.20g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Елховская Марка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Яблочное Пюре, ВкусВилл Ряженка 4%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WalentinaKov's Weight History
|