Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 67.01g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Блины ПП, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Первый Вкус Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Блины ПП, Котлеты из Говядины. Dinner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|