Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 83.11g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Янино Домашняя Буренка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Нескафе Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_qa's Weight History
|