Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 116.56g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1, Чак-Чак, Жареное Яйцо, Сарделька. Lunch: Здорово Хлебцы с Клюквой, Чай, Чак-Чак, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. Dinner: Чай с Молоком, Здорово Хлебцы с Клюквой, Говядина Отварная, Манник, Салат из Капусты и Огурца, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый (3 в 1) со Вкусом КАРАМЕЛИ . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aizhanatt's Weight History
|