Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 77.54g | Carbs: 146.21g.
Lunch: Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Богдаша Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Яйцо, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Dinner: Окей Ватрушка с Джемом, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3365's Weight History
|