Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 92.32g | Prot: 107.20g | Carbs: 232.21g.
Breakfast: Ашан Хлеб Рижский Особый, Лэнд Салат Овощной, Lucky Days Мармелад , Овсяное Печенье, Виктория Плов Вегетарианский, Блины на Молоке, Жареная Путассу в Панировке, Красная Цена Селедка, Борщ Вегетарианский, LYSI Рыбий Жир. Lunch: Barilla Pipe Rigate Отварные, Паста с трюфельн. Соусом и грибами, ВкусВилл Канелли, ВкусВилл Канелли, Малина, Maxler Протеин. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожные Профитроли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenianew's Weight History
|