Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
107.1 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 73.19g | Carbs: 270.85g.
Breakfast: Кедровый Бор Кедровые Орешки, Белевские Сладости Белевская Пастила, Нектарин, Нектарин, Ашан Кленовый Сироп , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Клубника, Фермерская Коллекция Творог Рассыпчатый в Пакете, LYSI Рыбий Жир. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Белевские Сладости Белевская Пастила, Пятерочка Сахар, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Клубника, Перекресток Багет Барра, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица(бедро без кожи) в сливках с грибами, Фермерская Коллекция Сметана 15%. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenianew's Weight History
|