Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
107.5 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 71.83g | Carbs: 166.74g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), Новый Год Безе Пиксели, Салат из редиса, огурца, помидора со сметаной, КИШ из готового теста, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Iberica Маслины без Косточки, Шакшука Максима, Салат из редиса, огурца, помидора со сметаной, LYSI Рыбий Жир. Lunch: Паста с трюфельн. Соусом и грибами, Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), J7 Сицилийский Красный Апельсин, Курица(бедро без кожи) в сливках с грибами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenianew's Weight History
|