Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
70 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 61.19g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Violife Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Глобус Булочка с Маком , Зеленый Чай, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Dinner: Неполнит Пицца на Тонком Тесте, Дикси Бисквитное Пироженое, Овощное Рагу, Консервсушпрод Перец Фаршированный Говядиной и Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illen_nik's Weight History
|