illen_nik's Journal, 02 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
70 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 July 2023:
1332 kcal Fat: 77.63g | Prot: 61.19g | Carbs: 100.47g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Violife Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Глобус Булочка с Маком , Зеленый Чай, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Dinner: Неполнит Пицца на Тонком Тесте, Дикси Бисквитное Пироженое, Овощное Рагу, Консервсушпрод Перец Фаршированный Говядиной и Рисом. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


illen_nik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.