Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 125.09g | Carbs: 244.68g.
Breakfast: Хлеб Черный, Айналайын Молоко 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Абрикос, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок, Айналайын Молоко 2,5%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Комо Сыр Кантри . Lunch: Айналайын Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Абрикос, Варенье, Айналайын Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Помидоры, Котлеты из Говядины. Dinner: Малина, Шашлык из Баранины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|