Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 60.66g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Pirkka Juokseva Hunaja, Vihreä Tee, Saksanpähkinät, Kurkku, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Lemppari Kaurasämpylä. Lunch: Pingviini Jäätelöpuikko, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Kasvis Ruis Feast. Dinner: Munakoisovuoka. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fast Sports Nutrition Milky Choco, Saksanpähkinät, Mansikat, Vaniljarahka. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiina.laukkonen's Weight History
|