Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 107.40g | Prot: 53.65g | Carbs: 289.21g.
Breakfast: Самокат Вафли Сливочные, Нектарины, Клубника, Сливочное Масло, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Тирольские Пироги Малина-Гурмэ, Яндекс Лавка Хачапури с Сыром. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Гляссе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|