|
После таких цифр вообще аппетит пропал😅
|
53.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 66.28g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб "Карельский" Ржано-Пшеничный с Клюквой, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Prisma Томат Розовый, Город Сад Куриная Грудка Гриль. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Но я знаю, что это вода🙌🏼
02 Jul 23 by member: Natik@LOVE
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natik@LOVE's Weight History
|