Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
119.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 143.25g | Prot: 119.07g | Carbs: 29.78g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Авокадо, Петмол Сливки 33%, Соусом Песто, Вареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Грецкие Орехи. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Болгарский Перец, Помидоры, Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedyshinp63's Weight History
|