Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 53.36g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Каравай Хлеб Столичный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Греческий Салат, тушеная курица с грибами в йогурте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|