Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 114.31g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Просто Сливки 10%, Просто Форель Слабосоленая, Шебекинские Спагетти, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соевый Соус, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Карась, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Зеленый Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Вареничная 1 Вареники с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|