Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 60.51g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Шокобом Маршмеллоу в Бельгийском Шоколаде, Устьянское Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Гречка с Грибами, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|