Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
134.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 81.68g | Carbs: 116.59g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шеф Перекресток Сэндвич-Ролл с Индейкой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Grow Food Говядина в Соусе Лагман с Лапшой . Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|