Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 59.16g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Чай, Пицца Домашняя. Lunch: Чай, Плов с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Слабое Кофе с Сахаром, Плов с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|