Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 138.32g | Carbs: 196.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Now Omega-3. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Помидоры, Лотос Котлеты Куриные Пожарские , Хлеб Зерновой, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|