|
#радоваться каждому -кг🙃
|
87 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 144.45g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Черешня, Абрикос, Магнит Персик, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Деревенское Молочко Творог 5%. Lunch: Meybona Шоколад Молочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. Snacks/Other: Виноград, Красные Вишни. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezden1's Weight History
|