Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 57.20g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Чай с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Сливочное Масло, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Dinner: Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Other: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна6444's Weight History
|