Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
50 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 39.62g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Голубика, Черешня. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Помидоры, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Микоян Сало с Красным Перцем , Чай с Лимоном. Dinner: Менза Спринг-Ролл с Креветкой, Чай с Лимоном, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Огурец, Помидоры, Черешня, Голубика, Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Жареный Рис с Яйцом, Суп из Семги. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|