Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2015
|
109 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2015:
|
1683 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 83.12g | Carbs: 258.54g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Чай, Мёд, Творог, Сметана, Сахар. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареная или Запеченная Курица, Мёд, Чай, Поджаренный Ржаной Хлеб. Dinner: Зефир, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша, Мёд, Чай, Черемушки Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicol_os's Weight History
|