Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 42.30g | Carbs: 67.27g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. Lunch: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. Dinner: Фитнес Линия Мармелад без Сахара, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ля Фантази Огурцы Малосольные, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|