Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 89.89g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Кофе, Белый Хлеб, Курица Вареная, Зеленый Борщ. Lunch: Белый Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окей Базилик Красный, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Dinner: Свинина Тушеная, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Шхуна Икра Деликатесная с Лососем, Белый Хлеб. Snacks/Other: Помидоры, Кофе, Макси Пирожок с Малиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|