Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 102.59g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Красная Цена Гречка. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», R.A.W. Life Банановый Пай, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|