finfor's Journal, 01 Jul 23

Kiitettävästi paino pysyy vaikka en juurikaan ole miettinyt syömisiäni. Tai juomisiani… Kiitos golfin: 45 kierrosta pelattuna ja tavoite yli 100 kesän aikana. Yksi kierros kuluttaa, kentän profiilista riippuen, noin 1000…1500 kcal.
87.6 kg Lost so far: 11.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.0 kg a Week

12 Supporters    Support   

Comments 
No eipä ole askeleita tullut seurattua.. kierroksen väylien teoreettinen pituus noin 6km. Siihen kun laskee ideaalilinjasta poikenneet lyönnit, ”kavereiden” pallojen etsinnät, siirtymät ja alkulämmöt, niin varmaan noin 8km tulee helposti. Aikaa tähän kuluu about 4h. Eli matalalla intensiteetillä pitkäkestoinen suoritus. Joskus kannan mailat kantobägissä niin saa lisähaastetta. Mikä itseäni tässä lajissa viehättää on se että voit vielä +80 huoletta harrastaa: saa ulkoliikuntaa sosiaalisia kontakteja unohtamatta. 
05 Jul 23 by member: finfor

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


finfor's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.