Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 58.85g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Ашан Конфеты Неглазированные с Топинамбуром без Сахара, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе с молоком, Спартак Шоколад Горький 72%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Хлеб Белый , Яичница без масла. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи со свининой и квашеной капустой. Dinner: Макароны отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Воронежская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное Мишка-Топтыжка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliboyrova7173's Weight History
|