Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 47.30g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко 2%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Огурец, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Доброном Булка Тостовая Нарезанная. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Помидоры, Жареный Картофель, Омлет с Молоком, Кабачки Жареные. Dinner: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко. Snacks/Other: Миндаль, Черника, King Манго Сушеное, Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_vit's Weight History
|