Eswau's Journal, 01 Jul 23

offizieller Wiegetag
juhuuu, wollte euch nur kurz an meinem Erfolg teilhaben lassen, seit heute steht vorn die 5 🥳
Nun weiter an das nächste Ziel, 55kg.
Wünsche ein schönes Wochenende!
59.7 kg Lost so far: 10.3 kg.    Still to go: 13.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2023:
627 kcal Fat: 27.24g | Prot: 19.24g | Carbs: 79.00g.   Breakfast: Getoastetes Weißbrot, More Nutrition Moremelade Preiselbeere. Snacks/Other: Ikea Hot Dog. more...
1917 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
gut gemacht🤗🥁 
01 Jul 23 by member: DerPandabär
toller Erfolg 👍 
01 Jul 23 by member: ines-h
💪😆 
01 Jul 23 by member: Winteracker78
Toll 
01 Jul 23 by member: BQCDED

     
 

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