|
вот такая динамика мне нравится
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 90.70g | Carbs: 182.71g.
Breakfast: Самокат Мюсли Манго и Семена Льна, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%. Lunch: Самокат Ветчина из Мяса Курицы, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Dinner: ВкусВилл Сало Бутербродное с Чесноком, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Самокат Майонезный Соус Веганский, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Петрушка, Чеснок, из Лавки Белая Фасоль без Сахара, Самокат Сыр Твёрдый Палермо. Snacks/Other: Sporty Вишня в Шоколаде, Самокат Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|