Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 93.54g | Prot: 55.73g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Всмятку, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Мирожский Новый, Сливочное Масло, Лакомо Сливки 10%, Гречка Отварная. Lunch: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Бабушкин, Салат Овощной с Маслом, Лещ. Dinner: Псковушко Майонез Провансаль, Овощное Соте, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Сырок Глазированный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gonschcik's Weight History
|