Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
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96 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1025 kcal
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Fat: 35.36g | Prot: 113.18g | Carbs: 68.72g.
Breakfast: Fruit de la Passion, Happy Bio Graines de Chia, Bio Village Son d'Avoine, Kiwi, Abricots, Pâturages Fromage Blanc 0%. Lunch: Nectarines, Pêche Plate, Jambon. Dinner: Happy Bio Graines de Courge, Happy Bio Graines de Chia, Pâturages Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Poulet , Pâturages Mozzarella Maxi, Carrefour Asperges Blanches Mini, Melon Galia. more...
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Losing 2.9 kg a Week
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 Comments
💪 - 10 kg . un pas vers mon objectif .Je ne lâche rien même si ce n'est pas facile. Quand je vois les résultats obtenus des FS , ça me motive à continuer sur ma lancée. Reste le sport à intégrer et c'est là où c'est le plus difficile pour ma part. Si vous avez des conseils à me donner sur ce point , je suis preneuse.
30 Jun 23 by member: lililp24
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