Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 100.10g | Carbs: 210.27g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Витако Сыр Чиз, Дымов Колбаса Докторская, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Конфета, Персики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena M_'s Weight History
|