Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 16.66g | Prot: 12.31g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Velle Банановое Молоко, Магнит Банан, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Snacks/Other: Голден Яблоко, Лента Груша Конференц. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|