Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 44.75g | Carbs: 62.98g.
Breakfast: Жареный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кременкульское Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Painter19's Weight History
|