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pas moyen, la balance , à mon avis bug,LOL, mais je continue et je ne lâche pas, si vous avez des idées
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68.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1420 kcal
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Fat: 65.03g | Prot: 76.63g | Carbs: 135.49g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Framboises, Graines de Chia Séchées. Lunch: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Gruyère Râpé, Super U Merlu Blanc , Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Pain aux Céréales, Fromage. Dinner: Picard Beignets de Calmar à la Romaine, Nem, Pain aux Céréales, Fromage. Snacks/Other: Baskalia Yaourt de Brebis Citron. more...
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3006 kcal
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Exercise:
Shopping - 3 hours, Driving - 40 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 10 minutes, Watching TV/Computer - 8 hours, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 40 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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