Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 107.48g | Carbs: 275.03g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Dina Арахис Солёный, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Европан Сухарики Crostini Ванильные, Vkusnotoria Лукум Вишня с Фундуком, Lactel Молоко 2,5%, Овощное Рагу со Свининой, 3 Желания Соус Карри с Манго, Dina Арахис Солёный, Лучшие Рецепты Икра Овощная , Куриная Грудка Отварная, Pepsi Напиток, Санта Бремор Крабовые Палочки. Dinner: Яшкино Печенье Jaffa Cake Апельсин, Грецкие Орехи, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Dina Арахис Солёный, 3 Желания Соус Карри с Манго, Оладьи из Печени, Лучшие Рецепты Икра Овощная , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bodrum Латте с Сиропом, Банан, Burn Burn Экзотический Микс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|