Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 109.09g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Евроопт Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Евроопт Банан, Вареное Яйцо. Dinner: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|