Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 94.07g | Carbs: 29.52g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Джаз Арахис Жареный Соленый, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosemuscussss's Weight History
|