Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 134.88g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: SPAR Чизкейк с Фруктами , Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Family Life Манго Кусочки Замороженные , Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Котлеты из Минтая, Молодой Шпинат, Овощи Гриль, ВкусВилл Горбуша Филе. Dinner: Sen Soy Фунчоза Вареная, Лента Говяжье Сердце. Snacks/Other: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Клубника, Вкуснотория Пишмание Классическое, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Перекресток Персик, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|